Je stiller du bist,

desto mehr kannst du hören.

                           Chinesische Weisheit


Kristin

Brinckmann

 

Beim Yoga stehen – anders als im Beruf – weder Leistung noch Perfektion im Vordergrund. Ziel ist es, die eigenen Grenzen kennenzulernen und vor allem zu akzeptieren und anzunehmen.

nivata…das Yoga der Stille und ein egofreies Yoga. Jeden einzelnen Menschen so zu sehen, wie er ist und ihn dort abzuholen, wo er steht – mit seinen Stärken und Schwächen und seiner ganz persönlichen Beweglichkeit. Das ist mein Anspruch an mich und genau das möchte ich in meinen Kursen gerne weitergeben und vermitteln.

Ich möchte Euch einladen, in meinen Stunden Zeit mit Euch selbst zu verbringen und eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu erfahren. Meine Stunden bestehen aus klassischen Asanas aus dem Hatha-Yoga und Yin-Yoga, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditationen.

Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich. Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich.

 

Dienstags 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr in Handorf im Windlicht

 

Pro Einheit (90 Minuten) 12 €

Ich arbeite im Kartensystem:

5er-Karten für 60 € und

10er-Karten für 115 €

 

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